INVESTIR DAVANTAGE DANS LA PRÉVENTION DU STRESS

La santé mentale, particulièrement celle des jeunes générations, est aujourd’hui au cœur de nombreux débats. Éco-anxiété, surcharge mentale, pression des réseaux sociaux…

Mais comment agir concrètement pour prévenir le stress et ses conséquences ?

Depuis de nombreuses années, je m’investis dans l’accompagnement des personnes et la prévention du stress, en cabinet, mais aussi à travers des conférences et des ateliers bénévoles.

Aujourd’hui, je souhaite aller plus loin en suivant le DU (Diplôme Universitaire) « Méditation, gestion du stress et relation de soin » de Sorbonne Université.

Cette formation me permettra d’approfondir mes connaissances et de renforcer ma crédibilité auprès des institutions, afin de développer des actions de prévention dans les écoles, les collèges, les lycées, les hôpitaux et les collectivités.

Faute de financement malgré mes démarches, je fais aujourd’hui appel à votre solidarité pour concrétiser ce projet.

Mon objectif : rendre les outils de prévention du stress accessibles au plus grand nombre et contribuer à préserver la santé physique et mentale de chacun.

Chaque contribution compte. Et si vous ne pouvez pas participer, partager cet article est déjà un précieux soutien.

Merci à toutes celles et ceux qui m’aideront à faire avancer ce projet.