Romain LHOSTE
J’ai enseigné la plongée sous-marine pendant plus de 20 ans partout dans le monde.
J’ai pratiqué aussi bien en plongée loisir qu'en plongée technique (grande profondeur, spéléo, utilisation de gaz complexes et d'appareils spéciaux).
Avec l’engagement physique que ce type de plongées implique (profondeur supérieure à 100m avec des temps de décompression de plus de 3 heures) et l'âge avançant, il a bien fallu raccrocher les palmes ;)
Je suis titulaire d’un BEES2° Brevet d’État d’Éducateur Sportif 2ème degré (DESJEPS - Diplôme d’État Supérieur) et de Scaphandrier professionnel.
J’ai participé pendant des années à la formation de cadres (formateur de formateurs) et, participé à de nombreux examens d’État en tant que jury (CREPS d’Antibes).
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Ce riche parcours professionnel m’a permis d’acquérir, entre autres, une grande expérience en pédagogie et en communication.
J'ai également pu pratiquer et développer dans mes enseignements, la préparation mentale, la gestion et la maîtrise de la respiration, du stress, ainsi que les capacités d’adaptation face à une situation nouvelle ou extrême...
Formé à la Sophrologie depuis de nombreuses années dans le cadre de mon cursus sportif, j’ai également complété mes connaissances avec la Cohérence Cardiaque, l’Hypnose Ericksonienne, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) la méditation...
Après avoir créé en 2014 rl-coaching, j’ai exercé une double activité pendant plusieurs années comme formateur en plongée et Hypnothérapeute/Sophrologue dans mes cabinets sur la Côte d’Azur, à Cannes et au Muy dans le Var.
Aujourd’hui, je me suis établi en Auvergne et vous propose des séances à domicile ou dans mon cabinet à Vergongheon tous les mercredis.
Certifié en Sophrologie relaxation et techniques de respiration intégré au cursus d’Éducateur sportif (1ère séance de Sophrologie reçue en 1986...). J’ai en plus suivi 2 cursus de formation Certifiant, Institut de formation à la sophrologie et SpiriVie formation. Adhèrent à La Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Certifié en Cohérence cardiaque par le Dr David O'Hare Cohérence Cardiaque Info
Certifié en PNL par l’I.F.P.N.L Paris (Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique) à Paris.
Certifié en Hypnose Ericksonienne par l’A.R.C.H.E Paris (Académie de Recherches et des Connaissances en Hypnose Ericksonienne) Nice, Aix en Provence, Genève.
Certifié par Lili Ruggieri en RITMO® à Genève. Le RITMO® est un sigle qui signifie « Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires ». C’est une technique apparentée à l’EMDR.
Praticien en massage Amma-assis (Shiatsu). Sud formation massage à Aix-en-Provence.
École agréée, certificat reconnu par la Fédération Française de Massage Traditionnel de Relaxation (FFMTR).
Formation : Prise en charge des pathologies ostéo-articulaires, inflammatoires et dégénératives du sédentaire au sportif : Approche phyto-micronutritionnelle.
Laboratoires Fenioux, Dr Gilles Mondoloni, Médecin du sport, ostéopathe