Stage Détox et remise en forme
La diète ou le jeûne est peut-être la forme la plus ancienne de médication, ou plutôt d’auto médication.
Environ 400 ans avant JC, le médecin grec Hippocrate affirmait qu’il fallait « soigner ses petits maux par le jeûne plutôt que de recourir aux médicaments ». (Quel grand médecin…)
Le jeûne après avoir été cantonné aux pratiques mystiques ou religieuses revient sur le devant de la scène sous une forme hygiéniste et laïque.
Le jeûne ou la diète est une façon de prendre soin de soi, mais de prendre également du temps pour soi et notamment un vrai temps de pause. Et c’est justement cette pause qui est profondément bénéfique aussi bien sur le plan physique que psychologique.
Les stages que nous organisons sont construits autour de cette impérieuse nécessité, qui consiste à agir sur le corps et l’esprit.
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Pour des informations plus complètes sur les bienfaits de nos stages Détox, consulté mon article sur le sujet : Stage de Détox par la diète ou le jeûne
La villa du Muy comprend 5 chambres, 1 bureau pour les entretiens individuels, 3 salles d'eau, 4 toilettes, piscine et jacuzzi.
Au programme de ce séjour (journée type) :
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8h30 à 9h : Réveil du corps, exercices d’éveil musculaire et techniques respiratoires
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9h00 à 9h30 : Jus
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10h : Départ marche douce (durée entre 1h30 à 2 heures)
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Retour entre 11h30 et 12h
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13h : Jus
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13h30 à 18h : Temps libre, repos, possibilité d’activités : piscine si le temps le permet, spa, balades … et activités proposées en sus avec un tarif préférentiel pour les stagiaires comme :
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Naturopathie : Entre 1h et 1h30 d’entretien, puis une séance d’1h la semaine suivante pour la remise des conseils : Remise spéciale stage : 95€ au lieu de 125€
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Réflexologie plantaire : Remise spéciale stage 50€ pour 1h au lieu de 60€
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Massage Amma-assis : Remise spécial stage 20€ les 20 à 25 minutes au lieu de 25€
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Coaching individuel : Remise spécial stage 50€ pour 1h au lieu de 60€
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Séance individuelle de relaxation/sophro-hypnose : Remise spécial stage 50€ 1h au lieu de 60€
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18h à 19h : Initiation à la méditation ou séance de relaxation
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19h15 à 19h45 : Jus
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19h45 : Exposés pédagogiques à thème sur l’alimentation, la communication... Questions/réponses, échange.
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Nos séjours se déroulent au Muy du jeudi à partir de 17h, jusqu’au dimanche 17h
Dates des stages 1er semestre 2019
Du 21 au 24 mars
Du 18 au 21 avril
Du 2 au 5 mai
Et du 20 au 23 juin
Stages organisés et encadrés par :
Nathalie MASSON Naturopathe certifiée par l’Ecole Libre de Naturopathie Aesculape, à Meyreuil (cursus de 3 ans) et la FÉdération Française des Écoles de NAturopathie (FÉNA). (plus d'info ici)
Romain LHOSTE Coach (plus d'info ici)
Tarif stage :
270€ (hébergement en chambre individuelle : 180€ pour les 3 nuits), soit un total de 450€
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Liste des contre-indications pour les stages Détox.
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Merci et au plaisir de vous rencontrer bientôt.