Gestion du stress
Sophrologie - Cohérence Cardiaque
Vous ressentez le besoin d’apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions ou à vous préparer sereinement à un événement important (examen, compétition sportive, échéance professionnelle…) ?
Vous traversez une période de doute ou d’incertitude et avez besoin d’un accompagnement pour prendre des décisions, définir vos objectifs ou surmonter des obstacles ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé fondé sur des techniques éprouvées, qui agissent à la fois sur votre corps et votre esprit, pour vous permettre de retrouver calme et confiance en vous.
EVENEMENT
CONFÉRENCE 31 Juillet 2026 18h45
Hôtel SPA Saint-Roch SALZUIT
Conférence dédiée à un sujet qui nous concerne tous au quotidien : LA COMMUNICATION
À travers cette intervention, vous découvrirez comment une communication plus juste et mieux comprise peut transformer vos relations, réduire les tensions et favoriser des échanges plus sereins.
